夏天到了就是要穿短褲,為了夏天我三個多月前就開始做功課,最後選擇了注射肉毒的方式來瘦小腿 >>>
關於瘦小腿的選擇,我內心也是掙扎了很久一段時間
因為注射肉毒桿菌不是一勞永逸的 ( 那幹嘛要選這個 T^T )

做功課時發現瘦小腿第一步,
要會先分辨自己是「脂肪型小腿」或是「肌肉型小腿」
我的情況是墊腳尖就會出現一團塊狀的肌肉在小腿的地方
所以是 - 肌肉型小腿!!

肌肉型小腿在網路上查得到的文章內容大概可以分三種,分別是
「肌肉或是神經切斷手術」
「(高頻雷射或電波)加熱截斷腓腸肌神經」
「小腿肉毒桿菌注射」
(加熱截斷神經曾經是我最最最想做的治療啊)

下面先看做完小腿肉毒桿菌注射前後的差別,不管是左腿或是右腿
小腿地方的一團塊狀肌肉都有很明顯的縮小
小腿變細的最大好處就是不管側拍或是背影,腿都很直很直
而且小腿細不管如何就是會超級開心、很驕傲啊!



這次小腿肉毒是在小確幸做的,距離上一次來做小腿雷射除毛已經過了一年!!就是我的腿很黑都是疤的那時候XD
其中最多人來問我的就是除毛後還會不會再長?
我自己是打到第三四次之後毛就已經變很細了,我覺得很值得阿
而且我已經一整年不用自己刮毛刮到眼睛脫窗,十分開心

複習一下:

【極光除毛】美腿的誕生 ✩v✩



地點就在台中人都熟悉的誠品綠園道(勤美術館旁邊),位置十分明顯,坐公車會到,開車也有特約平面停車場很方便





打肉毒前醫生會要求墊腳尖,然後找到肌肉畫上記號;因為我很久沒有做會痛的治療了,所以有要求要塗麻藥



今天幫我做治療的醫生是曾雲璿,第一次見面耶~
是位超熱門的微整型女醫生,這扇門的外面正在大排長龍^0^
歡迎大家也搶著預約她 ~~~

在做記號的過程醫生再三確認健康病史,例如對蛋白質有沒有過敏、家族成員有沒有肌肉相關疾病..等等,然後就會在做記號的周圍都塗上消毒酒精,等等就準備做小腿肉毒治療



前面有提到原本最想要做的是(加熱截斷神經的方式),不外乎是希望能夠花一次$$解決小腿肌肉
只是我又不敢選擇開刀直接切斷肌肉或是神經(很多醫生的文章也有提到現在都不建議做這種後遺症多的手術)
退而求其次的方式,當然是選高頻電波或是雷射加熱的方式截斷神經來瘦小腿啦
可是我不得不猶豫的是,醫生很坦白的說這種治療方式的缺點,就是探棒扎入的地方會留疤!!!
如果說沒有急迫性,可以慢慢的等探棒孔癒合、疤痕終究也會變淡,那這是比較划得來的方式
我個人對於腳上會留疤的忍受度非常低啊,加上去年才費盡心力做了除毛雷射和淨膚雷射
我真的不能接受腳上又多上幾個疤痕啊啊啊(抓頭抓頭抓頭 XDD)
幸好還有最後一個(小腿肉毒桿菌注射)可以選擇

如果用幾項比較可以幫助更容易選擇的話,大概就是:
一次手術費用:手術切斷肌肉(最貴)>加熱截斷肌肉神經>小腿肉毒(最便宜)
效果維持時間:手術切斷肌肉(一勞永逸)>加熱截斷肌肉神經>小腿肉毒(6~8個月)
手術的後遺症機率:小腿肉毒(最小)>加熱截斷肌肉神經>手術切斷肌肉(最大)
手術的恢復期:小腿肉毒(不需要恢復期)>加熱截斷肌肉神經>手術切斷肌肉
所以我的建議是,如果冬天要瘦小腿,就選中規中矩的(加熱截斷肌肉神經),然後穿長褲遮疤等恢復;春天夏天秋天要瘦小腿就直接選擇做小腿肉毒吧,好照顧又沒有傷口~



經過40分鐘後結束了我的小腿肉毒療程
醫生說打在小腿上的肉毒針孔和臉上的針孔是一樣的,當下就會癒合
回去後最重要的就是要多做((墊腳尖))的動作可以(幫助藥劑均勻吸收)
剛做完這天墊腳尖會覺得小腿蠻酸的
很像去健身房快跑完30分鐘那種痠痛的感覺



打了肉毒桿菌之後會阻礙神經運動訊號傳送,小腿肌肉接收不到大腦的命令所以不運動,
自然而然漸漸的萎縮變細。原本因為運動施力方式不良而不平順的肌肉塊也會因為打了肉毒桿菌調整改善。
所以,回家墊腳尖讓藥劑均勻吸收是腿形更漂亮的關鍵啊!!



回去後的四個小時小腿直立不要平放,不要做腿部的劇烈運動
針孔因為很快就癒合所以不需要特別照顧
醫生會特別交代不要洗太熱的熱水澡,一個月內也不要泡溫泉
身體用的保濕乳液和身體防曬乳都正常使用,沒有特別的禁忌

一個月後效果就會逐漸出現
大多數的人應該都會和我一樣有左右腿粗細不同的情況
醫生只要在打肉毒桿菌的時候有做藥劑比例分配
也能讓左右腳的粗細變得接近,雙腿看起來也會比較均勻修長



再看一次小腿肉毒30天前後比較圖
這是在有墊腳尖的情況下拍的
小腿內側在這30天的變化中就有很明顯的縮小了 ^0^
更開心的是接下來的3~4個月,小腿還會繼續((變細))((變細))((變細))





肌肉消失的最大好處就是腿看起來很直,也會很長 >///<



如果問我腿的保養步驟當中,什麼最重要呢?絕對是保濕!!
特別是夏天的大白天幾乎是沒事就少出門,頂多是去附近買個東西
待在家裡的時間就是美白乳液和保濕乳液交換擦,然後抬腿貼足膜
我的經驗是保濕做得越勤勞,腿會越細緻也會比較透白

小腿肉毒後因為沒有開放性傷口,小腿也不會痛或不舒服
所以一切都維持平常的習慣,在家裡可以進行的腿部運動都正常做
打完小腿肉毒如果用力不當的時候,酸的感覺是很明顯的,
所以盡量保持放鬆,不要產生緊緊的FU 就對啦 ^0^





我的感覺,術後一個月的小腿的感受都差不多
只要用力過度都會有無力感,小腿會很酸
這時候換個姿勢就行,墊墊腳尖拉筋一下對小腿形狀修飾都有效果





然後我要跟大家說啊~
要把腿照顧得又直又白又長,要做的步驟真的不會太多

首先,先把大小腿的腿毛整理乾淨,想要一勞永逸的就做雷射除毛
或是在家裡仔細的刮毛也是可以,只要毛刮掉就會有瞬間變白的感覺
然後要特別小心的就是((刮傷)),不知道大家會不會和我有同感
腿上的傷疤(特別是小腿的地方)色素都不會退,而且顏色會越來越深
所以我要刮除細毛前,都會先把皮膚沾濕,塗上除毛膠,慢慢的刮
假如已經不小心有長年不退的疤痕,我去年是直接打淨膚雷射變淡的



當女人雖然很辛苦,但夏天一到穿上bikini,
看到自己有一雙又直又長又白的腿,會有十分十分強大的優越感,
一瞬間會覺得一切都是值得的啦!!

最後放上我向曾醫生詢問小腿肉毒療程時,她跟我做的說明:
肉毒桿菌素的維持效果會因為每個人的體質而有差異,但一般來說都可維持八個月以上。
而當藥效消失後,小腿肌也會逐漸恢復,因此一般建議可以連續治療兩至三次。
因為根據臨床研究顯示,肉毒桿菌素隨著治療次數的增加可延長效果的持續時間,
也就是說,重覆注射多次後,效果持續會愈來愈久,甚至維持期過後也會較原本改善。

雖然愛漂亮就得定期花錢心痛得要命T^T,不過很幸運第一次做效果就很不錯!當然很值得去做一次啊!!哈哈


Anyway~夏天要到啦,女孩們!! 趕快一起動起來不能再懶惰囉 ✩v✩